¿Cómo tratar los ronquidos y la apnea del sueño?
Consejos para tratar la apnea del sueño
1.¿Por qué se produce la apnea del sueño?
2.Sintomas de la apnea del sueño
- Ronquidos fuertes
- Sueño excesivo durante el día
- Episodios de pausa de la respiración durante el sueño
- Despertares abruptos acompañados de jadeo o asfixia
- Despertar con la boca seca o dolor de garganta
- Dolor de cabeza por la mañana
- Dificultad para concentrarse durante el día
- Experimentar cambios de humor
- Alta presión sanguínea
- Sudoración nocturna
3.Consecuencias de la apnea del sueño
- Hipertensión arterial, arritmias cardíacas, infarto de miocardio o insuficiencia cardíaca
- Alteraciones neurovasculares, en la memoria, la concentración y la atención
- Intolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina, diabetes y alteraciones inmunitarias
4.Tratamientos apnea del sueño
Férulas DAM
Un DAM (Dispositivo Avance Mandibular) es un aparato intraoral especialmente diseñado para el tratamiento del ronquido y la apnea del sueño. Se compone de dos férulas unidas por una biela inversa, y su funcionamiento consiste en un adelantamiento moderado de la mandíbula durante la noche, para corregir el paso del aire eliminando el ronquido y mejorando la apnea.
Dispositivos de presión (CPAP)
Los dispositivos de presión positiva continua de la vía aérea o CPAP son máquinas que ejercen presión de aire mediante una mascarilla que se utiliza mientras duermes para mantener abiertas las vías respiratorias.
Se usan para casos de apnea moderada o grave.
Cirugía
En los casos más graves se opta por esta solución cuando falla el resto de tratamientos.
Existen diferentes tratamientos quirúrgicos dependiendo de las causas del trastorno, y van desde la extirpación de tejidos hasta la traqueotomía, pasando por implantes en el paladar, para ensancharlo, o en la lengua para producir estimulación nerviosa.
Recomendamos siempre consultar con un especialista para valorar cuál es el mejor tratamiento para nuestro caso.
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